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本日はストックを利用させてもらいました備蓄米みたいに、ストックさせすぎても困りますしね約2年前ですね、この動画も
先生お忙しいのですね。確か学会は今週でしたものね。少し寂しいですが、寂しさが先生の大切さを再確認させてくれます。毎日更新のありがたみが分からせてくれてありがとう。
古米いただきます！
そういえば自分の鬱の症状がひどかった時期の記憶って、ほとんどないですね。その期間だけスポーンと抜けて空白ができているみたいな感覚です。毎日何をして過ごしていたか、ちっとも思い出せないのが不思議です！
「周りの人は、元気になってから気づく」…たしかに！！！当事者としては、これを知っていたら、「元気そうじゃん」などと声をかけられて、折れてる心がさらにバッキバキに折れそうな時に少し役に立つ気がします。テレワークになってから1年後に知り合いと再会したとき「顔つきがすごく変わった！！！」と驚かれ、通勤していた時の闇を改めて感じてこっちも驚いたのを思い出しました。。
適応障害を経験しましたがほんとに先生の動画のとおりの経過をたどりました。これをみて改めて回復してきているなと実感します。今就活をしているので就職後も再発しないように気をつけていきたいです。
益田先生、今日も動画投稿ありがとうございます🍀過去の動画は全部は見れていないので、こういう形であげてくれるとありがたいです😊 また、よろしくお願いします💞
2回目の適応障害を迎えました。一度に治療をした時は、早く元に戻りたくてずっと焦っていた気がします。焦っていても行動できていたので、回復に向かっていると思ってました。正規で働くと決めて3ヵ月経過し自分が機能していないことを認めないといけない状況。今回はあっさりと仕事を手放し、考えれる状態になるまでゆったり過ごします。
完治というより、寛解なのですよね波もあって気づかないうちに再発も悪化もするし無気力と希死念慮が酷かったところから、一時良くなったのに更に悪化して、毎日モヤモヤして、ヒステリックも起こすようになってしまいました辛く長い道のりです、私はこんな人間じゃなかったのに…
お付き合いしている人が抑うつ、適応障害の治療中で私自身精神的に疲れ、混乱していてどうしたらいいか悩んでいましたがほんの少し気持ちが落ち着きました。ありがとうございます。
適応障害になって休職しても中々ストレス源から離れられず、8ヶ月休んでも慢性化していたので思い切って傷病手当を打ち切り社会復帰し、転職活動を行いました。今考えれば急性期にいきなり就活とか馬鹿な考えだったとお思います。ただ就活して2ヶ月が経った頃、急激に体調が回復し始め日を追うごとに体調の回復を実感してます。その自分の変化についていけず、自分のことがよく分からない状況です。前までは睡眠薬飲んでワイパックス飲んでも何度も起きてしまったり、全く眠れなかったのにそれが今では睡眠薬を飲まなくても熟睡できる様になるまで回復しました。ストレス源から離れる大切さを実感しました。休職という選択肢が自分のストレス源になっていただなんてここまで本末転倒な話しもないと思います、、お陰で今は前にできていた事ができない現実に直面し日々失敗やうまくいかない事だらけで毎日泣いてます。ただそれでもきちんと眠れるし薬を服用しなくても安定してるので今はこれで良いのかなと。自分の体ですが本当によくわかりません
関係ないコメントをここに書いてすいません。たしかに動画がかなり多いので、繰り返し出して下さるのは良いですね。先生が今、再び伝えたいことなんだなって感じられる価値もありますし。
数ヶ月前に適応障害→抑うつで休職→現在かなり回復してきた自分にタイムリーな動画で嬉しいです😊✨💕先生の動画に勇気づけられて休職に踏み出せたので、今は改めて振り返り学習としてこちらの動画で勉強させていただきます！！🙏
抗うつ薬飲んでれば、治るものだと勘違いしていました。勉強になりました、ありがとうございます。
初めてコメント残します。2015年に初診で適応障害と言われて職場を変えたり色々しましたがなかなか落ち着かず、2020年の中頃位までの記憶がほとんどなかった理由がやっと分かりました。過干渉の母親と関わらなくなったのも丁度この時期です。職場だけでなく色々ストレスだったのかもしれませんね。。有益な情報ありがとうございました。
大学時代に、自身の鬱と寛解に向かった経験と、他五名ほどの鬱病経験中、寛解中の方とのインタビューを通して、この動画のタイトルと同じようなテーマで卒論書いたから、それと比較しながら見ると今回の動画は何か興味深い。
10年以上前に適応障害と診断を受けました。仕事をしながら薬を飲みながら………だと記憶してますが、確かな記憶はありません。今になってホントに悪かったんだなって思います。私の場合は、周りの環境が変わったり人が変ったりしてだんだん良くなったのですが、引っ越しも重なって4〜5年かかって落ち着きました。今でも気分の落ち込みや不眠は時々ありますが。子供が卒業し、学校で不特定多数の人と顔を合わせたり話さなければならないこともなくなり、人間関係が楽な職場のお陰で落ち着いた日々を過ごしています。
別人だと思った方がいい。記憶に残らない？って書いてあって納得しました。ちょうどその時期が高校にいた時期でほとんど記憶にないです。ありがとうございます
其々異なるタイプの精神障害の人を身近に３人抱えています［わたくし素人なのに！］。とても大変です。 たまたま益田先生の動画をふと見て、最初から、『わぁこの人、凄くしっくりくるなぁ』と、腑に落ちる感覚で、感銘を受けました。 幾つか拝聴して、［全然 実践は出来ていませんけど、］ 思索するにあたり、非常に助けられています。 毎日配信、先生こそ、ご無理をなさっていませんか？ ほどほどにサボってくださいね 😘
私は元介護士の仕事をしてました。上司に怒鳴られたりして、特に介護福祉士の資格をとってからパワハラをうけました。それから上司に精神科信じてないと言われました。病院で働いてるのに、精神科信じてないのおかしくないですか？退職する時もあんたが変わらないと何も変わらないよと言われました…😢線維筋痛症もあるので、痛みに耐えるのが辛いのでそれが原因でうつになったんだろうと思ってます。今もドクターストップで仕事が出来ません…ですが、父が甘えていいよと言ってくれたので、今は自宅療養をしてます。
チャプターがついていて、見やすいです。ありがとうございます🍀
精神科の治療は長期戦ですね今は回復期~再発予防期です頭がぼんやりして動けなかった急性期を二度と繰り返したくないので調子がいまいちと思った時は無理しないように気をつけています先生の動画と出会って、いちばん変わったのは完璧主義じゃなくなった事ですいつもありがとうございます😄
適応障害で休職中です。最初の3ヶ月は罪悪感ばかりで寝たきりで一生治らないのでは…と思っていました。期間が延長になり、少しずつ良くなってきています。先生の動画を見て、調子の悪いときでも回復するまでの一過程だと考えられるようになりました。
初期症状の事は知らなかったので理解出来て良かったです。PTSDについても初期~良くなる迄と予後についても知りたいです。
過去動画を編集してくれるのはすごくうれしいです。ありがとうございます。見やすい。
昨年夏に初めて適応障害になりました。発症から1年で就職先が決まり就職しましたが、未だにメンタルのアップダウンが激しく、感情の波もありとても辛いです。発症してから通院している精神科心療内科の病院も、1年通院していますが、かかりつけ医に言われたように本当に長い期間回復には時間がかかるんだなと動画を見てわかりました。
ICUの1時間。内科の1日。精神科の1ヶ月。なるほどなと思いました))
2年前、そうなんですね…私は最近このチャンネルを見始めたので、有難いです。
回復期～再発防止期 12～36ヶ月がこんなに掛かるものなのですね。通りで時間が掛かっているような気がしています。
鬱病だった家族を思い出して、別人みたいで牙が見えた時期がありましたが病状だと分かって安心しました。自分の適応障害時期も思い出して恥ずかしいです。
私事ですけど、メンタルが不安定すぎて職場に出社したものの勝手に涙が溢れて思考まとまらず、理解ある上司の許可もあり、欠勤してしまいました。酷くなるまえに精神科受診と思い、電話するも精神科の初診の予約は、クリックも病院もなかなかすぐに入らないのですね。 とにかく予約できてよかった。
益田先生はたっくさんの人を救っています。すばらしいです。防衛医大のことを知りたくて調べてみました。頭脳明晰なかたがたが あれだけの環境を耐え抜いているんですね。そんな環境を経験されているからこそ、RUclipsで成功し、人を救う、という偉業を成し遂げられるのだと思いました。上層部に潰されてしまいましたが、益田先生のRUclipsに出会って 少しずつ元気と意欲が 出てきました。冷静に自分を認識しながら、やっていきます。
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これの元動画を最近、知人に薦めました。こういう見通しを持てると持てないじゃ違うと思って。良い内容だと思うので、リメイクありがたいです。
前も見たけど、今見ると、そんな感じだったなと理解できた。通院を初めてからも同じ環境で2年間頑張り続けてたから、急性期がずっとって感じだった。今はとてもいい環境なので、環境が1番大切だと思った。
今日、国語の先生に6月入ってからちょっと暗くなったね。って言われてはっとしました。自分は高校生なのですが、少しHSP、ADHD気質で、2年生に上がってから部活動で思った通りに上手くいかなかったり、成績や将来の不安、自分より楽しそうな友達を見て嫉妬してたり、自己顕示欲と承認欲求と1人で戦ってたりして、心がずーんと落ち込んでました。そして今日いきなり国語の先生に図星で言われて反応に困ったっていう出来事があったんです。国語の先生は週4で1時間しかこないし、僕のことをすごく気にかけてくれたり、よく喋るような人でもありませんでした。なので言われた時びっくりしました。自分もこんなふうに他人の些細な行動はめちゃ目に付くタイプなのですが、いざ自分の事となると分からないもんですね。。
うつ病から、身内を亡くした者です。最近チャンネル登録させていただいたばかりなので、この動画は有り難かったです。そして、今現在友人の息子さんがうつ病で、休職していましたがどうやら退職するようです。他人事とは思えず、お節介にならない程度に見守りたいと思います。
益田先生こんばんは。私の家族は調べません。具合がわるくても｢寝ておけ｣と言い、放置されます。主治医ですら、｢入院させない。する時は病院を変わってもらい、一生してもらう。｣と言います。きついです。
別人だと心得て。本当にそうですね。悲しいけど。
今日もステキな動画を、ありがとうございます。🙋♂️🙋♀️🧑🍼👨🍼👩🍼🤱
今初期にいるみたいなんだけどこれから急性期に行くのかしら 怖い
これは永久保存版ですね
うつ病と診断されて半年くらいですが、これを観て時間がかかって当たり前なんだと、いい意味で諦めがつきましたうつ病二回目で分かってたはずなのにどうしても焦っちゃうんですよねぇ〜😅
益田先生、お疲れ様です。動画はメモを取りながら3回は見直ししてしまいます(笑) 鬱のことがとても分かりやすかったです！ありがとうございました🙇🧠
息子の嫁が鬱で、私達も含めて私の家族にも一年半会えない状況が続いています。当時、彼女は頑張り屋さんで色々頑張っていました。その中で私との関係も巧く取ろうと神経を使っていたように思います。最初は訳が分かりませんでしたが、先生の動画を色々観ている内にそんなものかと理解が出来る様になりました。でも、待ってるのも正直言ってしんどいですが、一番辛いのは本人だと思うので、温かく見守って待とうと思っています。早く会いたい❗️でも再開した時にセッスルノモ何だか怖い様な気持ちがするのも正直な気持ちです。がその時が来たら優しく接します。先生は今日も有難うございました。感謝です。
男単身者・アルコール・中年・無職です。病気になる要素しかない。諦めて、精神科の薬飲みます。ありがとうございました。
親の前だと、どもりがでたり、言葉が出ないし、人の話が理解できない事が、多いです
数年前に適応障害になりましたが、本当にこのグラフのような感じでした。回復期にはよく食べて寝てたので太りました…。
夫と私のパワーバランスが9対1の状態でやってきて、これで私が持たなかったわけだから、8対2、7対3にする努力をしてるんです。あくまで明るくやってるんです。しかしこれは夫にとって心地よいものではないので、夫は格が落ちるたびに、怒り、嘆き、ため息、だんまり、いじけ、うなだれを起こします。それでも、リハビリと心で思ってやってきて、7対3ぐらいになってきたのか？どうか。そんな夫を見てると、、気の毒になったり、心配にもなります。仕返しをしようとかそんなつもりは意識的には無いのですが。夫に名前を呼ばれた事はありません。話の中でリコさんが、というのはたまに出てきても、離れたところから呼ぶのは無い。人混みの中や外では絶対に呼ばない。家の中でも困ったことや怒ったことがあるとガンガンて音で知らせる。で私がどうしたのって駆け付ける。でした。仕事（クリニック）以外のコミュニティほぼなしです。２ヶ月に一度の勉強会60分ぐらい。私と娘以外とは連絡を時々とる人も無いので、私たちに依存してきたのかと思います。運転ですが、どんなに渋滞していても、何度も赤信号に停まると分かっていても、一度決めた経路を崩せないです。モラハラと依存とASDグレーゾーンて、絡んでいたりするのでしょうか。ライブで質問したいと思います
いつも楽しみにしてます。ありがとうございます。心理学を独学しています。いつか、ストックホルム症候群についての動画を作ってください。特に、洗脳が解けたあとの被害者の心境って、どんな感じなのでしょうか。
当時、息子の不登校とうつが結びつかなくて泣いて責めてしまいました。さすがに3度目なので、またかーい、というかんじです。ほんとに繰り返すし、発症すると1年くらいかかるし。病気だから仕方ないけど、やっぱり将来的に心配になってしまいます。先生の動画はとても勉強になります。もっと早く知れれば良かったです🤣🤣
私は、デパスを10年近く飲んでます。飲まないと不安になってしまって‥‥‥気持ちも下がりっぱなしです‥周りの人達は、自分の気持ちの持ちようって言われます。いつか‥薬を飲まなくなる日が来ますか?
こんにちは。双極２型で、しばらく軽躁でもないきちんとした安定の時期が来ていて減薬も順調だったのに最近職場で起きたある出来事でまた大きめの鬱の時期になってしまいました。そう考えるとここのところの安定は、安定じゃなく誰かから見たらこれの初期に当たったのかなぁ…お医者さんも見抜けなかったので今はなんとも言えませんが。また明日から治療頑張りたいと思います。
まとめ動画、大変たすかります！ありがとうございます！いつか、非定型うつ病に関する動画も見てみたいです、、！突然のリクエスト申し訳ありません。
私も診療で適応障害と言われて精神では鬱の拒食症と診断記憶は全てありますだだ、自己診断でもそうかな?と思いながら無理して一年半も勤務して限界で休職入院となりました今も不調であまりアイスとか固形物も少しだけです薬もmgが増えました気分の変動はあまりなかったと思います職場では痩せてきた以外は言われませんでしたから
先生、今晩は🌉お疲れ様です。①②の頃は、やたら怪我をしてました。顔にアザを作って驚かれたり腰を強打して臀部が真っ黒いアザになったり…会社帰りが多かったです。今は④…だと良いな、と思います。
先生の お話しを職場や周り 家族に説明してほしいなーとはがゆい想いです。わかってもらえず。辛いです。
過去動画でも全て見てるわけではないので、こうして再編集してみやすくしていただけると私は助かります😊
そう言われてみれば、記憶があまりないです。
10年異常等、長期の鬱でも同じですか？
私は偶然アナフィラキシーで消えられたらって思います。詳しくはわからないし率もわかりませんが…。メンタルと気候とpms重なって夜はなんだか落ちます。
「大事なことなので、2度言いました」的動画ですね。治療には時間が必要なのですね。
結局感情障がいだから、鬱になっても夏場はグーンと躁状態になるので、強い薬が使えない。だけど、鬱は動けなくて辛いよ。
編集版ではありましたが、上司・人事は適応障害・うつ病が出た時にどうする（前編）に続く後編の2部作完結でみごたえがありました！おかげで今の自分がどの時点でいるのかわかりました。あー早く以前の冗談ばかりいってたご陽気な私に戻りたいーー今はギャグ３割打って感じです。遅ればせながら、前編で「個人の問題ではなく組織の問題ですね」のご進言ありがとうございます！前編は専門家の共通認識を端的に分かりやすく、一番知ってほしいターゲットに発信されていましたね。やはり先生は、心理学会のフィリップ・コトラーです！さらにさかのぼりますが（笑）「益田（先生）はなぜ天才とよばれないのか」のお題はお酒のあてによかったです。正解を先生自身が出されていましたが、私なりに考えいいお酒飲めましたね。回答：先生は例えの天才！薬をビートルズに例える姿を見た時からそう思っていました。心理学界では臨床実績＋才能+努力=プロフェッショナルだな～と毎動画思っています。
ありがとうございます！あらためて復習させていただきました。家族がうつや適応障害を理解するのは、ほんとに本人の症状が落ち着いてきた頃ですね～。だからこそ、私は、今、こうして学ぼうという気持ちになっているのだと思いました(*^▽^*)
いつも動画拝見させていただいております。勉強になります。ありがとうございます。気分変調症の診断を受けているのですが、本や動画を見ても、うつ病の軽いものと説明がある程度で、うつ病のように気分変調症は寛解するのか、それとも長期的に付き合っていくものなのか等についても今後、教えて頂きたいです。(うつより軽いと言われますが、悪化し、希死念慮が出て、寝込んでいる時期もありました)現在は服薬と認知行動療法を受け、比較的体調は維持していますが、寝込むレベルではなくとも波はあります。何卒よろしくお願いいたします。
鬱から双極性障害になってしまうのはなぜですか？そもそも鬱から抜け出せなくて20年経ちます。
せっかくなのでストック活用もいいと思います！いい動画も見つけられなかったりするので。
なるほど。
みんざいわ、なにがいいんですか、あんまりきかないのですが、どれがいいんですか？
はじめまして今、ランドロン、デュロキセチン、レスリン、ブロチゾラムを6ヶ月飲んでいます原因は、同居の自分の親からの嫌がらせが続いていて、こうなってしまいました今は、とにかく夜寝ても、三時間で目が覚めちゃいます寝汗もひどいです私、治りますかね？
うつ病の休職は大体どのぐらいでしょうか？先生と相談して自分で決められるでしょうか？宜しくお願いします。🙇♂️
うつ酷かった時の記憶、私はあるんですよね。それって変なんですかね?
自分の症状がうつの症状に当てはまっているんですけど、とても不安です。病院では、転換性障害と診断されました。どうしたら、うつ病じゃないか分かりますか。
心は脳なんですね！脳が悪いのでなかなか治りません。😢
ずっと初期ってかんじです
一回鬱病になると脳神経がちょっとぶっ壊れるのであんま無理ができなくなるって聞いたことあるけど本当なんでしょうか。だとしたら、生物学的物理学的原理原則によってどうしようもないのかもしれませんが、あまりに救いが無いように思えます。哀しいじゃないですか。ひどい目に遭って立ち直って、それから何かをしようとしても、もう脳が動いてくれないなんて。
双極の鬱抜けポイントを…
具合が悪い時でも直ることばかり考え資格の勉強をしたり何かに打ち込むよう頑張る、それだけができなくても取り組むそうすることも大事です、病気の期間何もしなかった、と言う訳にはいかないと考えてます。
初期から回復予防期まで、これはうつだけではなく他の症状にも当てはまるかもしれないと思いました。…3倍ですか…。
過去動画、復習としていいとおもいます。☺8時だよ、これる人全員集合！（ふるーい）的な物を楽しみにも、しています。そしてね！今日水曜って忘れてて今日動画配信ないんだー先生、学会用意がんばってんだー。とか思ってたひと、私だけ？じゃないとおもう☺
うつ病患者ですダラダラと説明されてもそれを聞くのもめんどくさいです生きて行く事そのものが面倒なんです
今日は新しい動画ではないんですね。なんかさみしいですね。
本日はストックを利用させてもらいました
備蓄米みたいに、ストックさせすぎても困りますしね
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古米いただきます！
そういえば自分の鬱の症状がひどかった時期の記憶って、ほとんどないですね。その期間だけスポーンと抜けて空白ができているみたいな感覚です。毎日何をして過ごしていたか、ちっとも思い出せないのが不思議です！
「周りの人は、元気になってから気づく」…たしかに！！！
当事者としては、これを知っていたら、「元気そうじゃん」などと声をかけられて、折れてる心がさらにバッキバキに折れそうな時に少し役に立つ気がします。
テレワークになってから1年後に知り合いと再会したとき「顔つきがすごく変わった！！！」と驚かれ、通勤していた時の闇を改めて感じてこっちも驚いたのを思い出しました。。
適応障害を経験しましたがほんとに先生の動画のとおりの経過をたどりました。これをみて改めて回復してきているなと実感します。今就活をしているので就職後も再発しないように気をつけていきたいです。
益田先生、今日も動画投稿ありがとうございます🍀
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2回目の適応障害を迎えました。
一度に治療をした時は、早く元に戻りたくてずっと焦っていた気がします。焦っていても行動できていたので、回復に向かっていると思ってました。正規で働くと決めて3ヵ月経過し自分が機能していないことを認めないといけない状況。今回はあっさりと仕事を手放し、考えれる状態になるまでゆったり過ごします。
完治というより、寛解なのですよね
波もあって気づかないうちに再発も悪化もするし
無気力と希死念慮が酷かったところから、一時良くなったのに
更に悪化して、毎日モヤモヤして、ヒステリックも起こすようになってしまいました
辛く長い道のりです、私はこんな人間じゃなかったのに…
お付き合いしている人が抑うつ、適応障害の治療中で私自身精神的に疲れ、混乱していてどうしたらいいか悩んでいましたがほんの少し気持ちが落ち着きました。ありがとうございます。
適応障害になって休職しても中々ストレス源から離れられず、8ヶ月休んでも慢性化していたので思い切って傷病手当を打ち切り社会復帰し、転職活動を行いました。
今考えれば急性期にいきなり就活とか馬鹿な考えだったとお思います。
ただ就活して2ヶ月が経った頃、急激に体調が回復し始め日を追うごとに体調の回復を実感してます。その自分の変化についていけず、自分のことがよく分からない状況です。
前までは睡眠薬飲んでワイパックス飲んでも何度も起きてしまったり、
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お陰で今は前にできていた事ができない現実に直面し日々失敗やうまくいかない事だらけで毎日泣いてます。
ただそれでもきちんと眠れるし薬を服用しなくても安定してるので今はこれで良いのかなと。
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たしかに動画がかなり多いので、繰り返し出して下さるのは良いですね。
先生が今、再び伝えたいことなんだなって感じられる価値もありますし。
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勉強になりました、ありがとうございます。
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過干渉の母親と関わらなくなったのも丁度この時期です。
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有益な情報ありがとうございました。
大学時代に、自身の鬱と寛解に向かった経験と、他五名ほどの鬱病経験中、寛解中の方とのインタビューを通して、この動画のタイトルと同じようなテーマで卒論書いたから、それと比較しながら見ると今回の動画は何か興味深い。
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息子の嫁が鬱で、私達も含めて私の家族にも一年半会えない状況が続いています。
当時、彼女は頑張り屋さんで色々頑張っていました。
その中で私との関係も巧く取ろうと神経を使っていたように思います。
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でも、待ってるのも正直言ってしんどいですが、一番辛いのは本人だと思うので、温かく見守って待とうと思っています。
早く会いたい❗️
でも再開した時にセッスルノモ何だか怖い様な気持ちがするのも正直な気持ちです。
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先生は今日も有難うございました。感謝です。
男単身者・アルコール・中年・無職です。病気になる要素しかない。諦めて、精神科の薬飲みます。ありがとうございました。
親の前だと、どもりがでたり、言葉が出ないし、人の話が理解できない事が、多いです
数年前に適応障害になりましたが、本当にこのグラフのような感じでした。回復期にはよく食べて寝てたので太りました…。
夫と私のパワーバランスが9対1の状態でやってきて、これで私が持たなかったわけだから、8対2、7対3にする努力をしてるんです。あくまで明るくやってるんです。しかしこれは夫にとって心地よいものではないので、夫は格が落ちるたびに、怒り、嘆き、ため息、だんまり、いじけ、うなだれを起こします。それでも、リハビリと心で思ってやってきて、7対3ぐらいになってきたのか？どうか。
そんな夫を見てると、、気の毒になったり、心配にもなります。仕返しをしようとかそんなつもりは意識的には無いのですが。
夫に名前を呼ばれた事はありません。話の中でリコさんが、というのはたまに出てきても、離れたところから呼ぶのは無い。人混みの中や外では絶対に呼ばない。家の中でも困ったことや怒ったことがあるとガンガンて音で知らせる。で私がどうしたのって駆け付ける。でした。
仕事（クリニック）以外のコミュニティほぼなしです。２ヶ月に一度の勉強会60分ぐらい。
私と娘以外とは連絡を時々とる人も無いので、私たちに依存してきたのかと思います。
運転ですが、どんなに渋滞していても、何度も赤信号に停まると分かっていても、一度決めた経路を崩せないです。
モラハラと依存とASDグレーゾーンて、絡んでいたりするのでしょうか。ライブで質問したいと思います
いつも楽しみにしてます。ありがとうございます。心理学を独学しています。いつか、ストックホルム症候群についての動画を作ってください。特に、洗脳が解けたあとの被害者の心境って、どんな感じなのでしょうか。
当時、息子の不登校とうつが結びつかなくて
泣いて責めてしまいました。さすがに3度目なので、またかーい、というかんじです。
ほんとに繰り返すし、発症すると1年くらいかかるし。病気だから仕方ないけど、やっぱり将来的に心配になってしまいます。
先生の動画はとても勉強になります。
もっと早く知れれば良かったです🤣🤣
私は、デパスを10年近く飲んでます。飲まないと不安になってしまって‥‥‥気持ちも下がりっぱなしです‥周りの人達は、自分の気持ちの持ちようって言われます。いつか‥薬を飲まなくなる日が来ますか?
こんにちは。
双極２型で、しばらく軽躁でもないきちんとした安定の時期が来ていて減薬も順調だったのに最近職場で起きたある出来事でまた大きめの鬱の時期になってしまいました。
そう考えるとここのところの安定は、安定じゃなく誰かから見たらこれの初期に当たったのかなぁ…お医者さんも見抜けなかったので今はなんとも言えませんが。また明日から治療頑張りたいと思います。
まとめ動画、大変たすかります！
ありがとうございます！
いつか、非定型うつ病に関する動画も見てみたいです、、！
突然のリクエスト申し訳ありません。
私も診療で適応障害と言われて精神では鬱の拒食症と診断
記憶は全てあります
だだ、自己診断でもそうかな?と思いながら無理して一年半も勤務して限界で休職入院となりました
今も不調であまりアイスとか固形物も少しだけです薬もmgが増えました
気分の変動はあまりなかったと思います
職場では痩せてきた以外は言われませんでしたから
先生、今晩は🌉
お疲れ様です。①②の頃は、やたら怪我をしてました。顔にアザを作って驚かれたり腰を強打して臀部が真っ黒いアザになったり…会社帰りが多かったです。
今は④…だと良いな、と思います。
先生の お話しを職場や周り 家族に説明してほしいなーと
はがゆい想いです。わかってもらえず。辛いです。
過去動画でも全て見てるわけではないので、こうして再編集してみやすくしていただけると私は助かります😊
そう言われてみれば、記憶があまりないです。
10年異常等、長期の鬱でも同じですか？
私は偶然アナフィラキシーで消えられたらって思います。詳しくはわからないし率もわかりませんが…。
メンタルと気候とpms重なって夜はなんだか落ちます。
「大事なことなので、2度言いました」的動画ですね。治療には時間が必要なのですね。
結局感情障がいだから、鬱になっても夏場はグーンと躁状態になるので、強い薬が使えない。だけど、鬱は動けなくて辛いよ。
編集版ではありましたが、上司・人事は適応障害・うつ病が出た時にどうする（前編）に続く後編の2部作完結でみごたえがありました！
おかげで今の自分がどの時点でいるのかわかりました。
あー早く以前の冗談ばかりいってたご陽気な私に戻りたいーー
今はギャグ３割打って感じです。
遅ればせながら、前編で「個人の問題ではなく組織の問題ですね」のご進言ありがとうございます！
前編は専門家の共通認識を端的に分かりやすく、一番知ってほしいターゲットに発信されていましたね。
やはり先生は、心理学会のフィリップ・コトラーです！
さらにさかのぼりますが（笑）
「益田（先生）はなぜ天才とよばれないのか」のお題はお酒のあてによかったです。
正解を先生自身が出されていましたが、私なりに考えいいお酒飲めましたね。
回答：先生は例えの天才！
薬をビートルズに例える姿を見た時からそう思っていました。
心理学界では臨床実績＋才能+努力=プロフェッショナルだな～と毎動画思っています。
ありがとうございます！あらためて復習させていただきました。家族がうつや適応障害を理解するのは、ほんとに本人の症状が落ち着いてきた頃ですね～。だからこそ、私は、今、こうして学ぼうという気持ちになっているのだと思いました(*^▽^*)
いつも動画拝見させていただいております。
勉強になります。ありがとうございます。
気分変調症の診断を受けているのですが、
本や動画を見ても、うつ病の軽いものと説明がある程度で、うつ病のように気分変調症は寛解するのか、それとも長期的に付き合っていくものなのか等についても今後、教えて頂きたいです。(うつより軽いと言われますが、悪化し、希死念慮が出て、寝込んでいる時期もありました)
現在は服薬と認知行動療法を受け、比較的体調は維持していますが、寝込むレベルではなくとも波はあります。
何卒よろしくお願いいたします。
鬱から双極性障害になってしまうのはなぜですか？そもそも鬱から抜け出せなくて20年経ちます。
せっかくなのでストック活用もいいと思います！いい動画も見つけられなかったりするので。
なるほど。
みんざいわ、なにがいいんですか、あんまりきかないのですが、どれがいいんですか？
はじめまして
今、ランドロン、デュロキセチン、レスリン、ブロチゾラムを6ヶ月飲んでいます
原因は、同居の自分の親からの嫌がらせが続いていて、こうなってしまいました
今は、とにかく夜寝ても、三時間で目が覚めちゃいます
寝汗もひどいです
私、治りますかね？
うつ病の休職は大体どのぐらいでしょうか？先生と相談して自分で決められるでしょうか？
宜しくお願いします。🙇♂️
うつ酷かった時の記憶、私はあるんですよね。それって変なんですかね?
自分の症状がうつの症状に当てはまっているんですけど、とても不安です。病院では、転換性障害と診断されました。どうしたら、うつ病じゃないか分かりますか。
心は脳なんですね！脳が悪いのでなかなか治りません。😢
ずっと初期ってかんじです
一回鬱病になると脳神経がちょっとぶっ壊れるのであんま無理ができなくなるって聞いたことあるけど本当なんでしょうか。
だとしたら、生物学的物理学的原理原則によってどうしようもないのかもしれませんが、あまりに救いが無いように思えます。
哀しいじゃないですか。ひどい目に遭って立ち直って、それから何かをしようとしても、もう脳が動いてくれないなんて。
双極の鬱抜けポイントを…
具合が悪い時でも直ることばかり考え資格の勉強をしたり何かに打ち込むよう頑張る、それだけができなくても取り組むそうすることも大事です、病気の期間何もしなかった、と言う訳にはいかないと考えてます。
初期から回復予防期まで、これはうつだけではなく他の症状にも当てはまるかもしれないと思いました。
…3倍ですか…。
過去動画、復習としていいとおもいます。☺
8時だよ、これる人全員集合！（ふるーい）的な物を楽しみにも、しています。
そしてね！今日水曜って忘れてて
今日動画配信ないんだー先生、学会用意がんばってんだー。とか思ってたひと、私だけ？じゃないとおもう☺
うつ病患者です
ダラダラと説明されてもそれを聞くのもめんどくさいです
生きて行く事そのものが面倒なんです
今日は新しい動画ではないんですね。なんかさみしいですね。